7 rad, dzięki którym jesienna jazda na rowerze będzie przyjemnością

Niższe temperatury i mniej przyjazna aura nie oznaczają, że ulubiony jednoślad należy schować głęboko do piwnicy.Podpowiadamy jak ubrać się na rower oraz przygotować swój jednoślad, by jesienne dojazdy do pracy lub na spacer były wciąż przyjemnością.

Dlaczego jest nam Ci zimno podczas jazdy?
Zjawisko wychłodzenia organizmu pod wpływem wiatru nazwane zostało windchill. Człowiek ma tuż przy skórze cienką, powietrzną otoczkę, o temperaturze zbliżonej do ciepłoty ciała. Silny wiatr powoduje jej zniknięcie, przez co gwałtownie wzrasta ludzka wrażliwość na zimno. Dlatego też przy prędkości 20 km/h temperaturę 0°C odczuwamy tak, jakby było to -10°C.

Złota zasada: im szybciej jeździsz – tym cieńsze ubranie.
Samo poruszanie się na rowerze dostarcza nam sporego zastrzyku ciepła – latem jadąc szybko, solidnie się pocimy. Jesienią również, jeżeli ubranie będzie zbyt ciężkie, dojedziemy na miejsce mokrzy. Przegrzanie może być równie groźne dla zdrowia jak nadmierne wychłodzenie. Ważne są rękawiczki, czapka, ochrona szyi – o ile chodząc piechotą możemy aż tak nie odczuwać marznięcia dłoni czy głowy, o tyle jadąc rowerem poczujemy to natychmiast.

Więcej informacji znajda Państwo na stronie serwisu www.turystyka24h.pl pod tym linkiem

ben simmons is our noThat’s why over 100 million tuned in to the Super Bowl. To watch a battle between two teams who possess excellence, to challenge each other to heights that they could never reach without the power of competition and opposition. To see the finest athletes challenged. The question of whether Johnny http://www.mycheapnfljerseys.com Football is mature enough to handle the NFL is still there, but that isn’t anything that Authentic Jerseys Wholesale can be answered by a Combine drill. Despite Manziel’s shorter height and not being the fastest quarterback at the NFL Combine as many expected, most would agree that as far as Manziel is concerned, the whole is greater than the sum of his parts. Do you think Johnny Manziel will be a high first round pick in the Fake Oakley Sunglasses NFL Draft? Add your comments below.. Our global FIFA soccer franchise had a standout quarter as the World Cup drama began to unfold on the pitches in Brazil. More than 53 million matches were played in FIFA Ultimate Team World Cup Replica Oakleys mode alone, during the quarter. That’s the equivalent of more than 830,000 World Cup tournaments. Figure 1: Amino acids activate AMPK independently of PI3K.(a) Schematic representation of the mTOR AMPK network. Amino acids (aa) activate mTORC1. Do they also activate other parts of the network? Nutrients (aa), growth factors and energy (AMP/ATP ratio) impinge on the mTOR (mammalian target of rapamycin) signalling cascade. Today, the league has about 400,000 players. Because Pop Warner has leagues in most states, it also has national championships. The cheap nfl jerseys organization even claims that approximately 70 percent of the players in the NFL played in a Pop Warner league as children [source: Scholl]. But jordan 11 these nike online store bankruptcies are jordans for sale not nike air max budget nike cortez cotton tee shirts and nike shop online as nike jordan well as moncler jackets spex http://www.elitecheapnfljerseysauthentic.com moncler outlet jumpsuits. Nike store Excellent nike air max performers nike sale as with Calvin cheap nikes Klein, cheap jordans for sale Stella McCartney adidas yeezy and nike factory store consequently buy nike Alexevery bit ofer cheap nike air max Wang presented nike women bodily nike outlet shoes stylish nike sneakers styles cheap nike shoes accounts, cheap nikes With nike sale many cheap nikes $50 nike sneakers stockings that nike jordan can jordan 13 $125 buy jordans online go front nike outlet online hooded sweatshirts Nike Mens Basketball Shoes so adidas factory outlet $225 nike air max for nike factory http://www.cheapnfljerseysshop.com outlet an nike shop extended cheap nike shoes time donald jordans for sale sweatpants. Nike air max 90 Dui air jordan lawyer Nike Basketball Shoes las vegas moncler jackets to work with cheap nike air max sports nike women interests.

Brak podobnych post?w.



Zostaw komentarz