ABC bezpiecznego narciarza

O czym nie można zapomnieć przed wyjazdem?

1.Pierwsza sprawa to oddanie nart do serwisu i przede wszystkim sprawdzenie wiązań. Konserwacja sprzętu zagwarantuje nam komfort i bezpieczeństwo podczas zjazdów.

2.Szykuj kondycję przed wyjazdem. Odpowiednie zestawy ćwiczeń pomogą wzmocnić mięśnie i zmniejszyć ryzyko kontuzji na stoku.

Więcej informacji o czym nie można zapomnieć przed wyjazdem,  znajda Państwo pod tym linkiem

 

Brak podobnych post?w.

Zostaw komentarz